Berkencan itu sulit di usia berapa pun, tetapi memasuki dekade baru membawa serta nuansa baru untuk belajar cara menavigasi. Jika Anda pikir Anda akhirnya berhasil melakukan permainan kencan di usia 20-an, begitu Anda mencapai usia 30, segalanya mungkin akan terasa sangat membuat frustrasi dan kewalahan lagi. Sebenarnya, berkencan di usia 30-an sangat berbeda dengan berkencan di usia 20-an.
Lapangan bermainnya lebih sempit dan Anda mungkin membawa sedikit lebih banyak bagasi daripada yang Anda lakukan dekade sebelumnya. Anda mungkin patah hati dan mengembangkan beberapa masalah kepercayaan, misalnya, atau Anda bisa lebih mengabdikan diri pada karier yang menghabiskan sebagian besar waktu Anda. Anda juga kemungkinan memiliki lebih sedikit teman lajang, jadi ada lebih banyak tekanan untuk berpasangan.
Jika Anda baru saja melajang atau baru saja menginjak usia 30 dan mulai memperhatikan bagaimana berkencan telah berubah, jangan stres. Simak tip penting dari untuk membantu Anda bertahan (dan berkembang!) Berkencan di usia 30-an.
Usia hanyalah angka
Apakah usia benar-benar penting? Tidak terlalu banyak. Jangan terlalu cepat mencela orang karena mereka terlalu tua atau terlalu muda untuk Anda. Hubungan berhasil karena dua orang sedang jatuh cinta, saling mendukung, dan bersenang-senang bersama, bukan karena seberapa jauh usia mereka. “Ketika dua orang benar-benar pergi berkencan, perbedaan usia mungkin tidak sepenting pertimbangan lain, seperti ketertarikan fisik dan kepribadian yang serasi,” kata psikolog klinis Vinita Mehta.
Ketahui Apa yang Anda Inginkan
Di usia pertengahan 20-an, Anda mungkin menginginkan pasangan yang mengendarai mobil bagus dan mampu membawa Anda ke restoran mewah. Meskipun hal-hal itu bagus, begitu Anda berusia 30-an, Anda mungkin menginginkan lebih banyak pasangan.
Jika Anda belum pernah benar-benar memikirkan tentang apa yang Anda inginkan dari seorang pasangan, sekarang adalah saat yang tepat untuk mencari tahu agar Anda dapat menemukan pasangan yang tepat. Tuliskan nama beberapa orang terakhir yang Anda kencani. Di samping setiap nama, buat daftar lima hal teratas yang Anda sukai dari mereka dan lima hal teratas yang tidak Anda sukai dari mereka. Anda mungkin akan memperhatikan bahwa ada deskriptor umum dalam daftar. Kualitas teratas yang Anda sukai dari orang-orang ini adalah apa yang harus Anda cari dalam hubungan Anda selanjutnya.
Lepaskan Masa Lalu
Banyak orang yang masih lajang di usia 30-an pernah mengalami beberapa bentuk patah hati — entah itu ghosting, selingkuh, atau putus cinta. Tapi inilah waktunya untuk meninggalkan masa lalu . Kencan ketiga bukanlah waktu yang tepat untuk membahas bagaimana mantan Anda selingkuh selama tiga tahun dan Anda tidak menyadarinya sampai foto memalukan dikirim kepada Anda dari akun email anonim. Lepaskan! Kita semua memiliki kerangka di lemari kita. Ini tidak berarti Anda harus menarik dan memakainya. Ya, masa lalu Anda telah membentuk siapa Anda, tetapi itu bukan masa kini atau masa depan Anda. Alih-alih, fokuslah pada apa yang terjadi sekarang dan lihat ke mana Anda akan pergi selanjutnya.
Lepaskan Penjagaan Anda
Ketika Anda berada dalam banyak hubungan yang tidak berhasil , mekanisme pertahanan alami adalah dengan berjaga-jaga. Jika Anda tidak membiarkan siapa pun masuk, maka Anda tidak akan terluka, bukan? Namun, jika Anda tidak mengizinkan siapa pun masuk, Anda mungkin tidak akan menemukan orang itu. Ketika waktunya tepat dan Anda telah bertemu seseorang yang Anda sukai yang juga menyukai Anda, lepaskan pertahanan Anda. Rentan. Jika ini membuat Anda merasa cemas, katakan pada diri sendiri bahwa semuanya akan baik-baik saja.
Jangan Letih atau Pahit
Saat Anda berusia 30-an, jauh lebih mudah menjadi letih dan getir; begitu banyak hubungan yang tidak berhasil sehingga Anda mungkin mulai berpikir itu tidak akan pernah terjadi. Tetapi penting untuk tidak membiarkan pemikiran negatif ini menguasai Anda. Jika Anda berpikir itu tidak akan pernah terjadi, maka tidak akan terjadi — Anda harus bersikap positif. Saat Anda bertemu orang baru, beri mereka kesempatan yang adil.
Fokus pada Bersenang-senang
Saat Anda berusia 30-an, Anda mudah terjebak dalam memikirkan hal-hal yang belum Anda miliki. Anda belum pernah bertemu dengan seseorang, Anda belum menikah, dan Anda tidak punya anak. Menginginkan semua hal ini tidak apa-apa, tetapi tidak memuji setiap orang yang Anda kencani untuk melihat apakah mereka memiliki apa yang diperlukan untuk memenuhi harapan Anda tidak. Berfokuslah untuk bersenang-senang dan mengenal orang itu. Apa gunanya menjalin hubungan pada usia berapa pun jika Anda tidak bersenang-senang? Ini seharusnya tidak menjadi pekerjaan dan tidak boleh membuat depresi. Sebuah hubungan harus membawa kegembiraan, tawa, dan cinta — apakah Anda berusia 20, 30-an, atau 40-an.